호기 작용과 호기 근육
호기 (Lung contraction)
- 수동적 작용. (Elastic recoiling)
- 상복부 : 80%
- 상복부 근육
(폐 압력을 조절)
(Negative elastic recoil) - 성대가 공기의 흐름을 조절(Valve)
(성대의 폐쇄 정도에 따라 공기의 흐름을 조절) - Pascal의 법칙
상복부에 압력을 가하면 폐 전체에 고른 압력으로 작용.
호기 근육 (Expiratory m)
- 내늑간근(Internal intercostals )
늑골(Rib)을 아래로 당겨 내린다. - 외, 내사근(External and internal oblique m)
늑골을 아래로 당겨 내리며 복강 내 장기를 압축시킨다. - 복직근, 복횡근(Rectus abdominis, Transverse abdominis)
복강 내 장기를 압축시킨다.
출처 - 남도현 발성법 NAVER CAFE
'' 카테고리의 다른 글
호흡능력의 평가 방법 (0) | 2015.07.28 |
---|---|
횡격막의 움직임 (영상) (0) | 2015.07.28 |
호기작용과 호기근육 (0) | 2015.07.28 |
흡기근육과 흡기작용 (0) | 2015.07.28 |
복식호흡과 흉식호흡. (0) | 2015.07.27 |
흉복식 호흡 훈련법 (0) | 2015.07.27 |